Entspannt Erfolgreich Masterclass
Mit weniger Stress
und mehr Leichtigkeit im (Berufs)Alltag
erfolgreich und glücklich
Für Frauen mit anspruchsvollem Job, ständig unter Druck und überlastet. Der Alltag geprägt durch Zeitmangel, Grübelgedanken, Verspannungen, Schlafstörungen: Es kann VIEL LEICHTER sein!
Mittwoch, 23.04.2025, 19:00 Uhr
Lerne in 4 Schritten, wie du
- aufhörst, ständig unter Strom und unter Druck zu sein
Erfahre, wie du aufhörst, dich ständig im Kreis zu drehen, und stattdessen mit klaren Schritten vorankommst. Weniger Workload, mehr Effizienz, weniger Druck – und viel mehr Leichtigkeit.
- weniger Workload und mehr Effizienz erreichst
Entwickle die Fähigkeit, dich auf das Wesentliche zu fokussieren fokussierst, deine To Dos mit Gelassenheit zu meistern – ohne weiterhin ständig “Mädchen für alles” zu sein.
- Energie tankst statt ständig ausgepowert zu sein
Erkenne, was dir Energie raubt und wie du deinen Akku wieder auflädst. So kannst du voll konzentriert sein und deine beste Leistung abrufen, ohne dabei deine Gesundheit oder Lebensfreude zu opfern.
- in Selbstsicherheit und innere Gelassenheit kommst
Entwickle eine tiefe Selbstsicherheit und innere Ruhe, um den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und dein ständiges Gedankenkarussell zu stoppen. So vermeidest du ständige Selbstzweifel und Stress und gewinnst stattdessen Klarheit, Wertschätzung und Anerkennung – ohne dich weiter zu überfordern.
- die richtige Balance zwischen Arbeit, Me-Time und Familie findest
Erlerne, wie du aufhörst, die Arbeit ungewollt zur Priorität Nummer 1 zu machen und dich zerrissen zu fühlen zwischen Beruf, Familie und Zeit für dich selbst. Stelle stattdessen eine Balance her, damit du dich in allen Lebensbereichen richtig gut fühlst – ohne ständige innere und äussere Konflikte.
Wo stehst du aktuell?
- Hast du häufig das Gefühl, überfordert zu sein und dennoch allen gerecht werden zu müssen?
- Hast du den Eindruck, deine Gesundheit oder deine Lebensfreude leiden unter deinem Einsatz in deinem Job?
- Spürst du, dass du gerne produktiver sein und mehr schaffen müsstest, aber an deine eigenen Grenzen kommst?
- Bist du fest entschlossen, einen Weg zu finden, um aus dieser Negativspirale von Überlastung und Druck auszubrechen?
Dann melde dich jetzt kostenlos an und erfahre, wie in 4 Schritten aus dem Funktionsmodus aussteigen und mehr Lebensfreude in deinen Alltag bringen kannst – ohne auf deinen beruflichen Erfolg zu verzichten!
Gastgeberin Kora Dierichs
Seit 2014 begleitet Kora Menschen dabei, beruflich und privat wieder Balance zu finden. Für sie bedeutet das, im Job erfolgreich und anerkannt zu sein, ohne dass der Beruf das ganze Leben bestimmt. Für andere da zu sein, ohne sich selbst zu vergessen. Das Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen, den Körper zu entspannen und den Alltag wieder lebendig und freudvoll zu erleben.
Doch das war nicht immer so.
Früher führte Kora 10 Jahre lang eine Veranstaltungsagentur – und fühlte sich dabei oft gefangen im Hamsterrad. Der Alltag hat ihr mehr Energie genommen als gegeben. Unzählige Überstunden, ständige Grübeleien. Sie zermarterte sich noch Ewigkeiten das Hirn über diverse Situationen, wußte nicht, wie sie alles unter einen Hut kriegen soll. Sie löschte alle Feuer, kam oft erst nach offiziellem Feierabend dazu, sich um ihre eigentlichen Aufgaben als Führungskraft zu kümmern.
Ihr Business war zwar erfolgreich und die Kunden zufrieden, doch alles fühlte sich schwer und anstrengend an – bis hin zu Phasen der Überforderung, in denen sie gar nicht wußte, wie sie alles schaffen sollte.
Doch ihr einziger Ausweg hieß: Rennen, rennen, rennen.
- Rückenschmerzen wurden zum ständiger Begleiter.
- Dann: Diagnose Bandscheibenvorfall und eine drohende Operation.
- Der drohende Eingriff wurde zum Wendepunkt:
Es musste einen besseren Weg geben.
Kora begann, ihren Alltag zu verändern und fand Schritt für Schritt die Lösung – nicht nur für ihr damaliges Business, sondern auch für ihr Leben. Sie beschloss dann, auch anderen zu zeigen, wie sie es ebenfalls schaffen können. Heute führt sie ihr Coaching-Unternehmen mit Selbstsicherheit, Klarheit und Leichtigkeit, und unterstützt andere Frauen dabei, ebenfalls “entspannt erfolgreich” zu sein in Beruf und Privatleben.
Diese Transformation möchte sie auch dir ermöglichen.
Das sagen andere über die Entspannt Erfolgreich Masterclass
Alle Fakten zur Masterclass
- Mittwoch, 23. April 2025
- 19:00 Uhr (ca. 90-120 Minuten)
- Live über Zoom
- Kostenfrei
Häufig gestellte Fragen
Für Frauen mit anspruchsvollem Job oder dem eigenen Business, die viel Verantwortung tragen, Projekte oder Teams führen. Die sich im Privatleben um eigene Gesundheit, Familie und Me-Time kümmern wollen. Und die aktuell merken, dass sie nicht alles entspannt unter einen Hut bekommen. Die feststellen: „Ganz im Gegenteil, ich bin ständig unter Strom, gestresst und unter Druck“. Für Frauen, die das ändern wollen, weil sie es satt haben, nur zu funktionieren und für die schönen Dinge des Lebens keine Zeit zu haben.
Zwischen 90 und 120 Minuten
Sie ist kostenfrei.
Nein, die Masterclass ist komplett kostenfrei.
Kora vermittelt die 4 Schritte, mit denen sie selbst aus dem Stress-Strudel, der Überlastung und Selbstvernachlässigung rausgekommen ist und mit denen das auch schon viele andere Frauen geschafft haben.
Sie hat aktive Übungen aus dem Coaching im Gepäck, damit die Teilnehmerinnern gleich in aktives Umsetzen kommen und nicht nur hohle Sprüche zu hören bekommen.
Du brauchst ein Gerät, dass sich in Zoom einwählen kann. Es ist nicht relevant, dass das Gerät eine Kamera oder Mikro hat. Wenn du dich aktiv mit Fragen beteiligen möchtest, brauchst du die Möglichkeit, während der Masterclass Nachrichten in den Zoom Chat zu tippen. Das ist aber optional.
Nein, es ist nicht nötig, deine Kamera anzuschalten und dich zu zeigen. Kora geht auch nicht live mit den Teilnehmerinnen ins Gespräch. Aber natürlich kannst du all deine Fragen einreichen, indem du sie während der Live-Masterclass in den Chat tippst.
